Idea
Uważnić siebie
to stać się podmiotem
własnego życia.
Nie chodzi o postawienie siebie ponad innymi.
Chodzi o możliwość zauważenia, że ja również istnieję w tej relacji, w tej sytuacji, w tej historii.
Uważnienie
Przez lata można nauczyć się bardzo dobrze zauważać innych.
- Ich potrzeby.
- Ich emocje.
- Ich oczekiwania.
- Ich rozczarowanie.
Można nauczyć się przewidywać, pomagać, dostosowywać i być potrzebnym.
A jednocześnie coraz słabiej słyszeć własny głos.
Uważnienie zaczyna się tam, gdzie własne doświadczenie przestaje być przezroczyste.
Punkt zwrotnyPodmiotowość
Być ważną nie oznacza być ważniejszą.
- Moje potrzeby nie muszą konkurować z potrzebami innych.
- Moje granice nie muszą oznaczać odrzucenia drugiego człowieka.
- Moje „nie” nie musi znaczyć „Ty się nie liczysz”.
Podmiotowość pozwala pomieścić dwie osoby.
Mnie i Ciebie.
Odpowiedzialność
Odpowiedzialność nie oznacza odpowiadania za wszystko.
Oznacza możliwość rozpoznania:
co jest moje?
- Moje słowa.
- Moje decyzje.
- Moje reakcje.
- Moje granice.
- Moja odpowiedź.
Tam, gdzie pojawia się odpowiedzialność, pojawia się również możliwość działania.
Wolność
Wolność nie musi oznaczać robienia wszystkiego, na co mam ochotę.
Może oznaczać coś trudniejszego:
możliwość wyboru sposobu, w jaki odpowiadam na rzeczywistość.
Relacja
Możliwe staje się spotkanie dwóch osób, które nie muszą znikać, żeby być razem.
Miłość
Miłość nie jest dla mnie nakazem bycia dobrym dla wszystkich.
Jest możliwością bycia z drugim człowiekiem bez używania go i bez rezygnowania z siebie.
Możliwością, w której ja i Ty możemy być naprawdę obecni.