Język
Słowa mają
znaczenie.
Nie tylko dlatego, że przekazują informacje.
Także dlatego, że pokazują, jak widzimy siebie, innych i rzeczywistość.
Język wewnętrzny
- „Znowu spieprzyłam.”
- „Powinnam była wiedzieć.”
- „Nie mam prawa tak się czuć.”
- „Inni mają ważniejsze potrzeby.”
Takie zdania mogą być tak dobrze znane, że trudno już zauważyć, że są tylko jednym z możliwych sposobów opowiedzenia tego, co się wydarzyło.
Język w relacji
Można powiedzieć tak — albo inaczej.
Zwykle mówimy
- „Ty nigdy mnie nie słuchasz.”
- „Jesteś nieodpowiedzialny.”
- „Zawsze wszystko musi być po twojemu.”
Można też powiedzieć
- „Trudno mi, kiedy mówię i nie czuję się słyszana.”
- „Nie dotrzymanie ustalenia jest dla mnie trudne.”
Różnica nie polega wyłącznie na tym, że jedno brzmi milej.
Różnica dotyczy tego, co zostaje zauważone i za co biorę odpowiedzialność.
Narracje
Nie tylko opisujemy rzeczywistość. Nadajemy jej znaczenie.
„On mnie ignoruje.”
„Ona jest egoistką.”
„Jestem beznadziejna.”
„Muszę być silna.”
Każde z tych zdań może stać się częścią opowieści, przez którą patrzymy na kolejne sytuacje.
Więcej możliwości
Nie chodzi o stworzenie jednego „dobrego języka”.
Chodzi o to, żeby repertuar nie kończył się na tym, czego nauczyliśmy się wcześniej.
- Więcej słów.
- Więcej sposobów rozumienia.
- Więcej możliwości odpowiedzi.
Im więcej możliwości widzę, tym więcej mogę wybrać.Język jako przestrzeń wyboru